фейскультура | Тепло и Мило

Упражнения

Привычки, полезные для шеи

12 апреля 2020 148 0

Обращать внимание на состояние шеи, конечно, стоит как можно раньше. В идеале: когда она еще гладкая, упругая и гибкая. Но большинство из нас (и я не исключение)...

Упражнения

Спасительная йога для лица

06 марта 2020 448 0

Время, в плохом смысле этого слова, самым явным образом меняет нашу внешность. И самое болезненное, на мой взгляд, искажение черт лица. А самый действенный метод...

Упражнения

Как не потерять шею. Часть 2

25 июля 2019 315 0

Если нельзя крутить шеей, но очень хочется… Первая статья о шее Красоту шеи можно сохранять, даже тем, кому недоступны активные движения головой. Есть и...

Упражнения

Как не потерять шею. Часть 1

25 июля 2019 913 0

Наверное, только балерины и гимнастки с детства обращают внимание на шею. Для них особенно важна посадка головы, ее красивые повороты… Анна Павлова и ее...