План весеннего ухода за красотой | Тепло и Мило

Оставайтесь на связи! Подпишитесь на Тепло и Мило в:

О чем писать 8 марта? — Конечно, поздравлять всех своих читательниц с этим замечательным праздником (и неважно, за что боролась Роза Люксембург!). А еще планировать, как мы будем встречать лето, которое уже вот-вот наступит.

Я считаю, нам нужен ясный план: что необходимо сделать весной, чтобы превратиться в нежный цветок, вызывающий всеобщее восхищение. Согласны?

План домашнего ухода на весну

Для лица

За зиму наша кожа натерпелась всякого. Мороз (ну хоть иногда он был!), ветер, перепады температуры, сухой воздух отапливаемых помещений… Недостаток витаминов, кстати.

Пора дать ей немного подышать, обновиться и подготовиться к летним испытаниям — жаре и фотохимическим бурям, вызванным ультрафиолетом.

Легкий скраб — 1 раз в неделю

Помогаем коже обновляться быстрее, выравниваем рельеф и тон, улучшаем обмен веществ. На днях опубликую статью о скрабах для лица своими руками — подпишитесь на новости сайта, чтобы не пропустить (форма под статьей).

Маски увлажняющие и витаминные — не менее 3х раз в неделю

Увлажнять кожу эффективнее всего изнутри. Читайте об этом статью с рецептом маски здесь. Под витаминными масками я имею ввиду свежие маски из первых ягод, фруктов, зелени. Если пока ничего не созрело — берем спирулину, морковку.

Увлажнение — ежедневно

После умывания смачиваем лицо гидролатом — розы, василька, календулы, ромашки. Даем чуть подсохнуть, но не высохнуть полностью. На еще влажную кожу наносим легкий увлажняющий крем. Нежно распределяем массажными движениями.

Защита от УФ — ежедневно

Да-да, начинаем уже сейчас. Даже если на улице еще пасмурно. Каждое утро наносим поверх увлажняющего крема санскрин. Его силу подбираем к светочувствительности вашей кожи. Я использую самые сильные — 50 spf. Как минимум — наносите защитные масла (малиновой косточки, кунжутное, рисовых отрубей, лесного ореха, жожоба).

Для тела

Самый простой, но очень действенный способ поддержать красоту, здоровье и тонус кожи тела — использовать домашние скрабы. Это и легкий самомассаж, и смягчение, и увлажнение. Делаем сами по рецепту. Фантазируем и экспериментируем с добавками.

Для волос

Помогите волосам восстановиться, после шапок, платков, зимнего ветра и иссушающего дыхания батарей. Делаем масляные маски почаще. Ежедневный уход описан здесь. Не забываем, что волосы тоже нужно защищать от УФ-лучей. Самая действенная защита, конечно — шляпка. А если собираетесь ходить с непокрытой головой: специальные солнцезащитные спреи — лучший выход.

Пока нет комментов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите прямо сейчас оценить, в каком состоянии ваша кожа?

получите тест на почту и отвечайте максимально честно (если письма нет — проверьте папку СПАМ)

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Ручкина

Я варю домашнее мыло и делаю уходовую косметику. А еще я закончила курс «Российское травничество» на кафедре фитотерапии Института Восточной медицины РУДН и могу подсказать вам рецепты травяных сборов для оздоровления. ЗДЕСЬ рассказываю обо всем этом подробнее