Я уже писала на эту тему здесь. Но, очевидно, об этом нужно говорить и говорить, повторять и повторять. Маркетинг забил нашу голову мифами о том, что мы можем насытить, напитать, увлажнить нашу кожу СНАРУЖИ, используя разные кремы, молочко, тоники и т.д.
Это ложь!
Правда состоит в том, что основная функция кожи — предотвратить контакт организма с внешним миром. Она призвана защищать все, что внутри, поддерживать неизменное состояние тканей. Также, у нее есть выделительная функция — но это тоже движение наружу, а не внутрь.
Строение здоровой кожи
Повторю здесь картинку из прошлой статьи на эту тему:
Что мы тут видим? — Внизу живые растущие клетки дермы — они нарастают ИЗНУТРИ — НАРУЖУ. Постепенно они старятся, теряют влагу, уплощаются и превращаются в клетки наружного слоя кожи — эпидермиса.
Эпидермис, вместе с кожным салом (себумом), составляет защитный барьер, который отталкивает воду и любые вещества, попадающие на кожу снаружи. Этот слой можно сравнить с каменной кладкой, где клетки эпидермиса — камни и кирпичи, а себум — связующий раствор.
Выше находятся уже отмершие и ороговевшие клетки эпидермиса — постепенно они отшелушиваются, отваливаются сами (в домашней пыли, если ее разобрать на составляющие, обнаружатся килограммы кожных чешуек) или смываются водой.
На поверхность кожи, также, открываются протоки сальных и потовых желез.
Как мы видим — вся эта система настроена на движение клеток и веществ НАРУЖУ. Она не предназначена ничего впитывать!
Вот, например, вода, которой мы постоянно стремимся увлажниться. Этому нас учат и производители косметики: «Нанесите на лицо термальную воду/воду из ледников/ еще какую-нибудь воду — увлажните кожу!»
А теперь представьте, что бы случилось, если бы кожа действительно впитывала влагу. После получаса наслаждения в ванне, мы бы вылезали из нее, как Капитошка! Буквально, вытекали из нее, выплескиваясь на пол, потяжелев на пару кило. Брррр! Кожа бы отслоилась (такое возможно, если провести в воде много часов подряд — и это беда!)…
Но жировой защитный барьер здоровой кожи, слава Богу, отталкивает воду и не пропускает ее внутрь.
Больше шансов проникнуть глубже у жирорастворимых веществ. Но и эта вероятность весьма невелика (читайте об этом далее).
Глобальный обман
Понимаете теперь, насколько обманчивы наши представления о возможности ухаживать за кожей?! Все, что мы заботливо намазываем на себя — остается снаружи и почти НИКАК не влияет на состояние самой важной части кожи — внутренней (дермы, подкожной клетчатки).
А при каких условиях влага и прочие вещества могут попасть глубже эпидермиса?
Ответ неутешителен: если защитный барьер кожи сильно нарушен! Если он превращен в решето. И именно на это нацелено (прямо или косвенно) большинство промышленных косметических средств. Действительно, сделав кожу пористой, лишенной защиты, они способны проникать в ее глубокие слои. Следом туда же отправляются и любые другие загрязнения с поверхности.
В общем, это совсем не то, что нам нужно и полезно!
Еще один вариант: такие «хитрые» вещества, которые и сами, под видом жиров, проникают в глубины кожи и другим активам помогают туда пробраться… Липосомы, наносферы и т.д.
Но вот вопрос: если кожа функционально НЕ ДОЛЖНА ничего пропускать внутрь — полезно ли «обманывать» ее?
Как дальше жить?!
Знание о непроницаемости кожи для веществ извне не отменяет необходимости и возможности о ней заботиться. Просто принципы такого ухода будут иными.
Следует поддерживать здоровье кожи
Наша первейшая задача позаботиться о том, чтобы кожа функционировала как ей и положено. Т.е., чтобы она максимально выполняла свои защитные функции.
Для этого необходимо очень бережно ее очищать. Зачастую достаточно просто воды, чтобы сполоснуться — смыть пыль, пот. Из моющих средств я, конечно, рекомендую только натуральное домашнее мыло и средства на основе мягких зеленых ПАВов. Именно они в наименьшей степени повредят защитный барьер и привнесут полезные жиры, которые «залатают» его бреши.
Освободив свою кожу от многолетнего химического прессинга (промышленных моющих и косметических средств), вы позволите ей начать восстанавливаться самостоятельно. Поверьте, у нашего организма огромный потенциал для возвращения к здоровью — нужно только не мешать ему.
Даже если у вас не было особенных проблем с кожей ДО перехода к натуральному мылу с нуля — ПОСЛЕ такого перехода вы заметите улучшение ее состояния.
Здесь же вспомним про очищающие маски и процедуры (например, с глиной).
Как напитать кожу полезным?
Необходимые для функционирования кожи вещества могут попасть в нее ТОЛЬКО с ПИЩЕЙ. Отсюда необходимость правильного питания, поиска продуктов и диет, способных доставить в организм больше, например, кальция или витамина Е, или антиоксидантов.
Конечно, лучше, когда это все сбалансировано и разумно. Многие вещества не всасываются и изнутри (но это совершенно другая и огромная по массштабам тема).
Почему кремы и маски все-таки действуют?
Этот вопрос обязательно возникает. Ведь мы жили как-то ДО получения этих знаний (хотя о функциях кожи нам, в общих чертах, рассказывали еще в школе!!!). И у нас есть любимый крем, после которого кожа становится мягкой и увлажненной…
Это потому, что ЕСТЬ ВЕЩЕСТВА, способные «притянуть» в поверхностные слои влагу изнутри. Говоря коротко, их объединяют в группу НУФ (натуральный увлажняющий фактор). Это, например, сахара, гиалуроновая кислота, соли, другие аминокислоты, глицерин. Если мы нанесем их на поверхность кожи, она начнет наполняться влагой из дермы (там, заметьте, тоже должно быть ее достаточное количество!).
Второе, что нужно — предотвратить быстрое испарение этой жидкости. Для этого поверхность кожи нужно покрыть тонкой пленкой масел. Тончайшим слоем, который не виден глазом и не дает жирного блеска.
И третье, что мы можем сделать снаружи — залатать защитный барьер. Это, как уже сказано выше, делается при помощи жирных кислот и веществ, сходных с теми, из которых состоит себум (кожное сало).
Именно вместе с этими компонентами в чуть более глубокие слои кожи (на уровень защитного барьера) могут попадать и некоторые жирорастворимые вещества. Например, витамины. Их действие тут будет не настолько выраженным (в сравнении с веществами, попадающими изнутри). Но все-таки… Ведь хочется что-то хорошее «протолкнуть» внутрь!
Таким образом, эффективный крем должен состоять именно из НУФ, веществ, предохраняющих кожу от пересыхания и веществ, восстанавливающих защитный барьер. По такому же принципу действуют и маски: увлажняющие, защищающие и питательные.
Значит, они ДЕЙСТВУЮТ — но надо правильно понимать КАК.
Ваша кожа ждет понимания!
Прочитав эту статью, вы, возможно, испытали шок. Или вам просто неприятна эта правда и хочется ее «развидеть». Подождите немного — пусть чувства улягутся. Потом можете заново перечитать написанное или поискать информацию самостоятельно. Причем, смотрите самые простые источники, посвященные строению и функциям кожи (а не статьи производителей косметики о том, как она прекрасно и глубоко впитывается!).
В общем, сначала нужно как-то принять эту правду. А уже потом следовать принципам ухода за кожей, которые она диктует.
Я уверена, что ваша кожа будет испытывать счастье и вы обязательно это почувствуете и увидите в зеркале!