Об авторе
Здравствуйте!
Меня зовут Екатерина Ручкина
Я автор проекта Тепло и Мило. Вот уже 3 года делаю натуральное мыло и простую уходовую косметику — сначала для себя, своих близких, подруг. И только самые удачные, универсальные и незаменимые средства предлагаю вам.
У меня есть среднее медицинское образование (фельдшер-лаборант). В 2020 году я прошла обучение фитотерапии в институте Восточной Медицины РУДН, получила диплом травника. Знания о целебных свойствах растений нужны и для создания новых уходовых средств, и для заботы о здоровье всего организма. Ведь без этого невозможно поддерживать внешнюю красоту.
Когда я начала задумываться об уходе за собой, то последовательно наступила на все «грабли», разложенные перед нами индустрией красоты. Посещала косметологов, каждый из которых утверждал что-то свое и настаивал на покупке средств определенной марки. Пыталась сама выбрать косметику, полагаясь на громкие заявления в рекламе.
И все это оставляло ощущение какого-то сектантства. Возникало множество неприятных вопросов:
Больше всего на свете я не люблю мешанину в голове и не могу заставить себя заниматься делами, смысла которых не понимаю. Поэтому приняла кардинальное решение: проработать программу ухода за кожей и волосами самостоятельно!
Более 3 лет назад я начала постепенный переход к натуральным домашним средствам и сделала открытие: они эффективны!
Состояние кожи улучшается сразу. Восстанавливается ее естественное здоровье. И это долговременные стабильные результаты.
Тогда же я начала варить натуральное мыло. Сначала просто из интереса. Но потом выяснилось, что оно необходимо не только моей семье, но и многим людям вокруг. А еще им нужны кремы, шампуни, маски для волос…
Так появился проект ТЕПЛО и МИЛО
Такой подход оправдан и с т.з. медицины. В подтверждение приведем книгу известного врача-дерматолога Сэнди Скотницки «Бьюти минимализм»
Проект активно развивается в Инстаграм и ВКонтакте. Каждый день я публикую посты об отдельных сортах мыла, отдельных средствах, их компонентах, сравнения разных средств и т.д. Рассказываю, что и как вы можете делать самостоятельно, чтобы вернуть коже здоровье, поддержать тонус. На этом сайте каждое воскресенье выходят развернутые статьи на перечисленные темы!
Оставайтесь на связи! Пишите мне в соцсетях: