Подкожные прыщи: что это и как с ними бороться
Подкожные прыщи – это маленькие узелки под кожей, которые часто путают с обычными угрями. Они могут появиться в любой зоне лица, но обычно их замечают на щеках и подбородке. Внешне они выглядят как твердые бугорки, иногда болезненные при нажатии.
Почему появляются подкожные прыщи
Самая частая причина – закупорка волосяных фолликулов из‑за избыточного кожного сала и мертвых клеток. Если с этого кроется бактерия Propionibacterium acnes, начинается воспаление и образуется узелок. Гормональные скачки (пубертат, менструация, стресс) усиливают выработку сала, поэтому вспышки часто совпадают с этими периодами.
Но это ещё не всё. Часто виноваты:
- Слишком жирная или агрессивная косметика, которая не очищает полностью.
- Неправильный режим питания – слишком много сахара, молочных продуктов и быстрых углеводов.
- Недостаток сна и хронический стресс, которые повышают уровень кортизола.
Понимание причины помогает выбрать правильный подход к лечению.
Как эффективно избавиться от подкожных прыщей
Для большинства людей достаточно комбинировать домашний уход и профессиональные процедуры. Вот проверенный план:
- Очищение дважды в день. Выбирайте мягкое средство с салициловой кислотой – она растворяет липиды в поре и предотвращает закупорку.
- Экспедирующие средства. Гели или кремы с бензоилпероксидом помогают уничтожить бактерии. Наносите только на проблемные участки, чтобы избежать сухости.
- Лечение воспаления. Противовоспалительные кремы с никотинамидом или азелаиновой кислотой уменьшают отёк и красноту.
- Профессиональный пилинг. Химический пилинг на основе гликолевой или фруктовой кислоты ускоряет обновление эпидермиса и снижает риск новых узелков.
- Лечебные процедуры. Фототерапия (синий свет) убивает бактерии, а микронедлинг улучшает микроциркуляцию, ускоряя рассасывание уже существующих узелков.
Не забывайте про профилактику. Пейте минимум 2 литра воды в день, включайте в рацион овощи, ягоды, омега‑3 из рыбы или льняного масла. Такие продукты снижают воспалительные процессы изнутри.
Если домашний уход не помогает после 4–6 недель, лучше обратиться к дерматологу. Иногда требуется курс пероральных антибиотиков или ретиноидов, которые работают изнутри, регулируя выработку сала.
И помните, что пытаться «выдавить» подкожный прыщ – плохая идея. Выдавливание может только углубить воспаление и оставить рубец.
Ваша кожа благодарна за системный подход: чистота, правильные ингредиенты и своевременные процедуры. Следуя этим простым рекомендациям, вы заметите, как узелки исчезают, а лицо становится ровным и здоровым.
Эффективные пилинги для борьбы с подкожными прыщами
Подкожные прыщи могут доставлять много хлопот, но с помощью правильно подобранного пилинга можно значительно улучшить состояние кожи. Методы пилинга осторожно удаляют верхний слой кожи, что способствует избавлению от прыщей и улучшению ее текстуры. В статье рассматриваются эффективные типы пилингов, которые помогают бороться с подкожными высыпаниями, а также приводятся советы по уходу после процедуры. Важно правильно подходить к выбору пилинга, чтобы не навредить и получить желаемый результат.