Уход после лазера: простые правила для быстрой регенерации кожи

Лазерные процедуры дают отличный результат, но без правильного ухода кожа может покраснеть, шелушиться или даже воспалиться. Поэтому сразу после сеанса важно знать, что делать, а чего категорически избегать. Ниже – проверенные рекомендации, которые помогут сохранить эффект и предотвратить неприятные последствия.

Что делать сразу после процедуры

Первый час – самое чувствительное время. Снятие раздражения начинается с охлаждения: лёгкое промокание холодным компрессом (не льдом) на 5‑10 минут устраняет покраснение и успокаивает нервные окончания. После этого можно аккуратно промыть лицо прохладной (не холодной) водой, используя только мягкое средство без отдушек. Не трите кожу, а просто постойте, позволяя воде стечь естественно.

Следующий шаг – защита. Даже если вы были в помещении, ультрафиолет уже может навредить обновлённой коже. Нанесите сплотающий солнцезащитный крем с SPF 30‑50, предпочтительно физический (цинк‑оксид, титаниум‑оксид). Делайте это в течение первой же половины дня и обновляйте каждые два часа, если планируете находиться на улице.

Ключевые средства и их применение

Во время восстановления кожа требует максимального увлажнения. Лучший выбор – кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом или алоэ. Наносите тонким слоем 2‑3 раза в день, мягко вбивая пальцами, чтобы обеспечить проникновение без растягивания.

Избегайте активных ингредиентов, которые могут усилить раздражение: ретинол, кислоты (AHA, BHA), витамин C в высокой концентрации. Если вы планировали их использовать до процедуры, отложите их минимум на неделю.

Для ускорения заживления можно добавить в уход средства с алоэ, календалой или морскими коллагеновыми комплексами. Они образуют защитный film, снижают зуд и способствуют обновлению эпидермиса.

Не забывайте про питание. Пить достаточное количество чистой воды (2‑2,5 л в день), употреблять омега‑3 (рыба, льняное масло) и антиоксиданты (ягоды, зелёный чай) помогает коже быстрее восстанавливаться изнутри.

Откажитесь от курения и алкоголя хотя бы на 48 часов после сеанса – они замедляют микроциркуляцию и могут усилить покраснение. Также стоит ограничить интенсивные физические нагрузки и сауну, чтобы не перегревать кожу.

Если появятся сильные болевые ощущения, гнойные образования или длительное отёчное состояние, лучше обратиться к врачу. В большинстве случаев лёгкое шелушение и покраснение проходят сами, но своевременное вмешательство может избежать осложнений.

И помните: каждый сеанс уникален, поэтому наблюдайте за реакцией своей кожи и корректируйте уход по необходимости. С правильным пост‑уходом вы сможете наслаждаться чистой, ровной и здоровой кожей после лазера без лишних проблем.