Зачем избегать нанесения крема на ночь: антивозрастные советы

Нанесение крема на ночь часто воспринимается как стандартный шаг в уходе за кожей, но может принести больше вреда, чем пользы. Наш организм работает по биоритмам, и ночью кожа нуждается в восстановлении своим природным путём. Правильный вечерний уход следует подбирать индивидуально, учитывая тип кожи и её потребности. Важно учитывать состав косметических средств и время их нанесения для достижения максимального эффекта. Эта статья поможет разоблачить мифы и даст практические советы по уходу.